乒乓球拍怎樣握好？(乒乓球橫拍對付直拍不轉球擺短方法？)

1、乒乓球拍怎樣握好？

最普及的握拍方法有兩種，一種是直拍，這種握法因受時代影響，在中老年中比較普及。而另一種握法是橫板。握拍方法與身體協(xié)調(diào)性、以及腰、肩、肘力量配合有密切關系，每一個擊球動作，都是由腰部、手臂、手腕相互配合發(fā)力來完成。那么直板和橫板握法到底那個握法好，那個更靈活、易上手，那個握法擊球更有威力：

一、橫拍握拍法

此握法目前在青少年當中極為普遍，而其打法自孔令輝之前歐洲橫板一直橫行，對直板壓制極大，但對其貢獻最大使此打法技術革新升級的是中國，張繼科擰拉技術的創(chuàng)新，使的橫拍打法更具有了多變性。橫板最大特點也是最大的優(yōu)點就是照顧面積大，反手便于發(fā)力，也便于拉弧圈球。但其弱點是中路以及臺內(nèi)球的控制較弱。

二、直拍握拍法

直拍握法適合于中國傳統(tǒng)握筷子，易上手。傳統(tǒng)正手是用正反手均用同一拍面擊打來球。代表人物劉國梁主席，典型的值班快攻打法，尤其是前三板殺傷力極大，其出手快，正手攻球快速有力，臺內(nèi)球靈活、變化多端，挑打攻斜、直線球，手腕變化微小，對手難于判斷。橫打橫空出世后，便是正反兩面擊球，彌補正手攻擊弱的軟肋。

尤其隨著乒乓球小球換大球等一系列改革，乒乓球越來越“難以修煉”，用許昕的話說直板“后繼無人”。國乒男隊直板選手僅僅有，許昕、鄭培鋒、薛飛、趙子豪等人，而后三人未有任何成就。此次全錦賽中遼寧二隊廣州籍參賽選手梁國棟，左撇子直板橫打力挑國一隊員，希望其能將直板傳承以繼續(xù)發(fā)揚光大。值得欣慰的是小編發(fā)現(xiàn)一些民辦乒乓球俱樂部以及乒乓球培訓機構，玩直板少年兒童日漸增多，且直板橫打自然是在正規(guī)培訓機構從小練起，練好扎實基本功是以后出成績的保證。希望能出現(xiàn)一個正手如許昕剛猛、橫打如王浩自如的選手，乒壇之萬幸。

所以，倆種握拍方法哪一種是適合你，感覺到哪一種握法使得自己手臂、腰部、手腕容易發(fā)力，簡單的說，哪一種自己覺得舒適，哪一種就是好握法。

乒乓球的握拍分為直握拍和橫握拍，直拍橫打握拍。 橫握球拍： 手掌張開，抓住拍柄，拇指和食指分別握在球拍的兩側，中指，無名指，小指握在板柄上面，球拍拍肩和虎口正對垂直。 直握球拍： 球拍后面的手呈半弧狀，可以容納一個乒乓球，板柄正貼在虎口，拇指第一個指關節(jié)正好壓在拍肩，食指的第二個指關節(jié)也是正好壓在拍肩上。 直拍橫打握拍: 由傳統(tǒng)的一個中指頂住球拍，變?yōu)橹兄负蜔o名指兩個指頭頂住球拍，以便正手發(fā)力和反手橫打發(fā)力，食指相對比較放松，比較直一點。

2、乒乓球橫拍對付直拍不轉球擺短方法？

本身不轉球擺短就是一種很低級的接法，擺短都要帶下旋，不然球高而且沒有什么難度。一般近網(wǎng)不轉球屬于機會球，直接挑打就能夠克制對方甚至直接得分。